Skilsmisseterapi i Silkeborg

Få støtte før, under eller efter bruddet med skilsmisseterapi

Jeg har arbejdet med skilsmisseterapi i min praksis i Silkeborg i mange år og taget imod klienter fra bla. Silkeborg, Skanderborg, Ry, Ikast, Herning. Jeg har hjulpet klienter, der har stået overfor en skilsmisse, været midt i en skilsmisse, og dem der efterfølgende har ønsket at give slip på rester af bitterhed, offerrolle, vrede mv. og gøre sig fri af fortiden.

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du ønsker hjælp.

Kom hel og helt ud på den anden side af din skilsmisse

Det gør ondt helt ind i marv og sjæl at blive skilt. Drømme, håb, fremtid sammen som par og familie mistes, og vi efterlades med minderne og de måske uafklarede følelser.

Det er livsforandrende at blive skilt og ofte med et kaotisk virvar af tanker og følelser, som kan være svære at forstå og håndtere. Mange ting er i spil, sorg, ensomhed, en forandret økonomi og vennekreds mv. Deling af forældreskabet, uden at lade følelserne tage over, er ikke altid lige nemt, når man er ked af det, såret og måske rystet i sin identitet.

I skilsmisseterapi bearbejder vi skilsmissen, så du får en forståelse og indsigt i dine egne følelser, roller, mønstre, og hvad der førte til skilsmissen. Sorgen og de uafklarede følelser som f.eks. vrede, bitterhed og offerrolle skal bearbejdes og kigges på med kærlige øjne. Vi arbejder på at gøre dig fri af de gamle roller og mønstre, så nisserne ikke flytter med og du kan få mod på livet og kærligheden igen.

Find dig selv igen med skilsmisseterapi

Vi kan have mistet os selv i parforholdet, glemt os selv, overtrådt egne grænser, været for pleasende, konfliktsky mv. Selvværdet og troen på fremtiden kan være helt i bund. Det er en identitetskrise, og vi har brug for at finde os selv på ny og et nyt ståsted.

Skilsmisseterapi kan hjælpe dig på vej til at finde dig selv igen. Hvem er jeg nu alene og single, hvad kan jeg, og hvad ønsker jeg? Og hvad med kærligheden, er der mon en til mig derude. Ja, det er der, når du er klar igen. Læs mere under Kærlighedens længsel

Barndommens sår og temaer kan også dukke op i en skilsmisse. Det sidder som prægninger dybt inde i os f.eks. som frygt for at blive forladt, higen efter kærlighed, og de roller vi udviklede for at overlever i familien. Læs mere under Barndommens svigt

Få din livsglæde igen efter skilsmissen

Du har fortjent at komme helt ud på den anden side efter en skilsmisse og få fornyet håb og livsglæde. Du behøver ikke at stå alene med de mange tanker og følelser, som en skilsmisse kan føre med sig. Uanset om du står lige før bruddet, midt i skilsmissen eller forsøger at finde fodfæste i livet bagefter, er der mulighed for at få støtte og skabe en ny retning.

Din skilsmisse er ikke afslutningen på din historie – den kan blive begyndelsen på et nyt kapitel, hvor du står stærkere i dig selv og møder fremtiden med fornyet håb og tro på livet. Du er velkommen til at kontakte mig på 21 38 56 57 eller info@terapisilkeborg.dk.

Min egen erfaring med skilsmisse

I 2015 blev jeg skilt fra min mand gennem 25 år og far til mine børn. Jeg har mærket en skilsmisse på egen krop og sjæl og ved, hvor ondt det gør, men også hvordan det letter hen ad vejen at forstå mig selv, og hvorfor vi måtte skilles. Efter skilsmissen måtte jeg arbejde på at lære mig selv at kende igen, finde mine egne værdier og ståsted, tage ansvar for mine kærlighedsroller og mønstre, inden jeg kunne træde ind i en kærlighedsrelation igen.